Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 33,01g | Carbh: 321,35g.
Desayuno: Финик, Дубки Колбаса Палермо, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Almuerzo: Рахат Лукум, Рахат Лукум, Финик, Финик, Виноград, Рахат Лукум, Нутовый Суп с Курицей. Cena: Кекс, Кекс, Кекс, Кекс, Кекс, Кекс, Рахат Лукум, Рахат Лукум. Pasa Bocas / Otros: Марбиофарм Гексавитмар. más...
|
|
1343 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 1 minuto, Hip Dips Workout Lilly Sabri - 9 minutos, Thigh Gap In 7 DAYs! - 10 minutos, get abs in 2 weeks - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|