Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 70,88g | Carbh: 129,56g.
Desayuno: Помидоры, Свитлогорье Молоко 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Almuerzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями. Cena: Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Прямо с Фермы Колбаски Куриные, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|