Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 91,20g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: コーヒー, ゴディバ チョコ, アサヒグループ食品 スリムアップスリムシェイプ コラーゲンインプロテイン. Almuerzo: 生卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), コープ 韓国風キムチスープ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: なし, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ご飯, コロッケ, きゅうり, トマト, 鶏の胸肉（皮なし）, 豚タン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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