Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 102,33g | Prot: 85,52g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Перекресток Напиток из Шиповника, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Минтай в Сметане, Магнит Овощи Запеченные. Cena: Печенье к Чаю, Чай с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Бутерброд со Шпротами. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Сахаром. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирена Логвин
|