Diario de Crystal584, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
43,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
462 kcal Grasa: 12,49g | Prot: 7,69g | Carbh: 78,47g.   Desayuno: Савинов Двойная Радость. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Крабовые Палочки. Cena: Будьте Здоровы Воздушный Рис. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки, Alpen Gold Молочный Шоколад. más...
1258 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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