Diario de @patriciacordeiro, 11 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1330 kcal Grasa: 48,03g | Prot: 67,06g | Carbh: 160,86g.   Desayuno: Natural Life Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Aviação Doce de Leite Pastoso, Kopenhagen Rosas Chocolate Ao Leite . más...
586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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