Diario de SueWade, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1558 kcal Grasa: 76,85g | Prot: 62,31g | Carbh: 82,00g.   Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese, Stir Fried Vegetables, Grilled Chicken, Caesar Salad Dressing. Cena: Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Meatballs with Sauce (Mixture), Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
1508 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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