Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 54,38g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Banana Prata, Morangos, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Seleta de Legumes, Liv Up Estrogonofe de Cogumelo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Atum em Água (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Swift Mini Torta de Chocolate . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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