Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 177,96g | Carbh: 118,53g.
Desayuno: Chicken Breast, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Flaxseed Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. Almuerzo: Asda Mixed Vegetables (Frozen), Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Almonds. Cena: Naturya Chia Seeds, Chicken Breast, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Flaxseed Seeds. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GilesBathgate
|