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Yessss.
On continue !
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 112,25g | Carbh: 205,83g.
Desayuno: Tropicana Ruby Breakfast, Pain aux Céréales, St Môret St Môret. Almuerzo: Auchan Muffins Tout Chocolat, Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Oranges, Old El Paso Sauce Salsa, Poivrons Rouges Doux, Champignons de Paris (Sautés), Old El Paso Fajitas aux Épices Douces, Blanc de Poulet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Yoplait Fromage Blanc Calin, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Pain aux Céréales, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Amandes, Gervais Le Petit Suisse. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissBlabla
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