Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 96,45g | Prot: 113,98g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Ayam lada hitam. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnalsementaraku
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