Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 130,13g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Вкусвилл Хлеб Ремесленный с Семенами Чиа. Cena: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|