Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 33,42g | Prot: 69,55g | Carbh: 42,64g.
Desayuno: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Café con Leche Descremada, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Pisto, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Nueces, Milsani Yogur Desnatado con Fresa. más...
|
|
416 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|