Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 92,81g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Banana-da-Terra Frita, Carne de Vaca do Peito, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Caturra, Pão Francês, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keslen_oliveira
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