Diario de westy57, 13 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:

2858 kcal

Grasa: 128,93g | Prot: 103,29g | Carbh: 324,51g. Desayuno: Kroger Eggs (Large), Plain or Buttermilk Biscuits, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Ore-Ida Golden Tater Tots, 2% Fat Milk. Almuerzo: Pure Heart Seedless Watermelon, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Cena: EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Egg. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chips, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Oatmeal with Raisins Dietetic Cookie, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Oatmeal with Raisins Dietetic Cookie. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

nice loss. well done

15 oct. 22 por el miembro: sugarplum_


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