Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 47,24g | Carbh: 124,12g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Greenfields Yogurt Drink Lychee. Almuerzo: Sambal Goreng, Pangsit Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrfanFuadi
|