Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 106,77g | Carbh: 32,04g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Frango Assado, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan santovin
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