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饞嘴小尼
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14 oct. 22
Diario de 饞嘴小尼, 14 oct. 22
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10/14晚餐:
◇蔥肉包+甜甜圈
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2022:
2189 kcal
Grasa: 86,22g | Prot: 105,44g | Carbh: 251,84g.
Almuerzo:
宏裕行 干貝魚漿, 煎雞蛋, 全聯 香蕉, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿.
Cena:
福圓號 蔥花鮮肉包子, 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿).
Pasa Bocas / Otros:
爭鮮 香甜甘栗, Costco 綜合卡士達可鬆麵包.
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Comentarios
減量了!
14 oct. 22 por el miembro:
☆醬醬
下午吃了超肥的可頌,把晚餐的扣打用掉了🤣🤣🤣
14 oct. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
會節制很重要👍
14 oct. 22 por el miembro:
☆醬醬
照著自己的步調走🤣🤣
14 oct. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
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