Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 93,43g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Marketside Cage Free Large Brown Eggs, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Tazo Pumpkin Spice Latte, Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Ekrich Ham off the bone, Evangeline Maid Thin Sandwich Bread. Cena: Charms Blow Pop (18g), Charms Blow Pop Sour Apple, Fremont Wild Caught Alaskan Cod. Pasa Bocas / Otros: Act II Xtreme Butter, Hard Candy, Blue Bell Mini Ice Cream Sandwich, Member's Mark Toffee Truffle. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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