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31,5 IMC
30,5% G
31,2% M
1838 TMB
11 visceral
65 anos
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 84,66g | Carbh: 265,35g.
Desayuno: Mortadela, Ovo Frito, Padaria Pão Carteira (65g). Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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