Diario de cibelepaulino_, 14 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1076 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 54,78g | Carbh: 102,37g.   Almuerzo: Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz de Couve Flor, Abacate, Cenouras, Brócolis, Batata Inglesa Cozida. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacaxi, Torta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Flormel Chocolate Amargo. más...
2909 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...



     
 

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