Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 62,12g | Prot: 65,19g | Carbh: 284,69g.
Desayuno: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Финик, Финик, Сливы, Дубки Колбаса Палермо, Магнит Сыр Российский 50%, Оладьи из Кабачков. Cena: Оладьи из Кабачков, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Финик, Финик, Финик, Братья Калачи Булочка с Маком, Моя Цена Сыр Голландский, Cheesy Valley Масло Сливочное, Дубки Колбаса Палермо, Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Зерница Спагетти. más...
|
|
1390 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 36 minutos, танцы - 19 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|