Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 129,08g | Carbh: 75,15g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Любодарово Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Булгур, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Kozel Пиво Темное, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ane4kaanuta
|