Diario de Nellie 52, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
630 kcal Grasa: 21,33g | Prot: 34,83g | Carbh: 75,80g.   Desayuno: Coffee, Equal Equal, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Almond eggnog granola. Almuerzo: Baked Tenderloin Pork, Green Giant Southwestern Style Corn, Potato (with or Without Peel), Sweet Potato . más...
1536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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