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hang in there!
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 66,51g | Prot: 75,42g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White , Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes. Almuerzo: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Cena: Gourmet Dining Shrimp Scampi with Vegetables, Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Rocky Road Ice Cream, Ghirardelli Dark Chocolate Mint Squares, Cucumber (Peeled) , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de msmona2016
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