Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 88,84g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Лента Вырезка Свиная, Сыр Косичка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ржаные Хлебцы, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кексы с яблоком. Almuerzo: Омлет. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. más...
|
|
3269 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|