Diario de k.nikitina06.12.1993, 16 oct. 22

всем привет, меня зовут Ксюша! сегодня начало интервального голодания!буду постить отчеты и вес!сегодня утром был 78.9!и это просто 😭😭😭6 декабря у меня день рождения и в моих планах выглядеть хоть немного,но симпотичнее)

---

1263 kcal

Grasa: 60,01g | Prot: 50,98g | Carbh: 135,05g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Икра, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Свекольник. Cena: Банан, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Апельсин. más...