Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 50,03g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Café (Infusão), Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Heinz Ketchup Jalapeño, President Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Guanabara, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese, Molho de Tomate, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Cozido. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sopa de Legumes, Sadia Salsicha, Heinz Ketchup Jalapeño, President Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese, Molho de Tomate, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anamarquesss
|