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31.6 Imc
30,6% G
31,5% M
1850 tmb
12 visceral
65 anos
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 130,54g | Carbh: 221,67g.
Desayuno: Pão Francês, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Mortadela. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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