Diario de mials11, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1143 kcal Grasa: 10,91g | Prot: 49,55g | Carbh: 195,24g.   Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Chickpea Curry. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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