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16 oct. 22
Diario de catarinarodrigues26, 16 oct. 22
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Almoço possível num domingo de trabalho. 😊🍴
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, 16 octubre 2022:
542 kcal
Grasa: 14,49g | Prot: 34,38g | Carbh: 70,97g.
Desayuno:
Continente Chocolate Negro 50%, Lidl Papas de Aveia com Maçã e Canela .
Almuerzo:
Ananás, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Ovo Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Batata.
Pasa Bocas / Otros:
Ameixas, Milbona Pudim Proteico, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Philadelphia Philadelphia Light , Pão de Trigo Integral, Ameixas.
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Comentarios
E que bom aspeto!! Bom apetite 😊
16 oct. 22 por el miembro:
aniratacatacafit
Obrigada 😊
16 oct. 22 por el miembro:
catarinarodrigues26
Parece-me bem, nunca tinha pensado em adicionar o ananás na refeição👍
17 oct. 22 por el miembro:
IberianFlower
Adoro pôr ananás em saladas! Experimente vai adorar! 😊
19 oct. 22 por el miembro:
catarinarodrigues26
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