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766 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 32,77g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Buah Anggur, Beorganik Chia Seed, Tropicana Slim Madu, Ubi Ungu Rebus, Lemon. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame. Cena: Beorganik Chia Seed, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Yakult Yakult, Tropicana Slim Madu. Pasa Bocas / Otros: Kongbap Kacang/Nut. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Jalan 7,7km - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ajengcahya
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