Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 50,05g | Prot: 93,94g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде, Верное Средство Гречневые Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Жареное Яйцо без Жира, Гипербола Бифштекс Кавказский Жареный , Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Добрянка Рагу Овощное из Русской Печи, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Компот без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры, Кофе, Цельное Молоко, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|