Penuhi serat harian nya kak sama airnyaa 🥰
17 oct. 22 por el miembro: syifasnh'sdietjourney
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17 oct. 22 por el miembro: mata.panda
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17 oct. 22 por el miembro: TantiYulianti
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hoohh sama...tapi ka,kok lama bgt bertapa di toilet nya..ga pegel apa?😅😅
17 oct. 22 por el miembro: bluerosie
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Minum rebusan kunyit,sereh,jahe tiap hari kak ,inshaallah pupnya lancar
17 oct. 22 por el miembro: salwabadjrii
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@syifq : aku selalu makan sayur sm buah padahal.. apa masih kurang ya?
17 oct. 22 por el miembro: capek gendut
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iya kak minum rebusan sereh jahe kunyit, sama selasi kasih gula merah dijamin sehat, pup lancar BB turun kaya minum jamu aja
17 oct. 22 por el miembro: alfinaanggraini015
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@bluerosie : pegel bgt smpe kesemutan kaki w.. soalnya toilet jongkok 😭😭😭
17 oct. 22 por el miembro: capek gendut
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@alfina : makasih tipsnya kak nanti aku coba🫶🏻
17 oct. 22 por el miembro: capek gendut
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Akuuuuu, apalagi kalo liburan bisa 5 hari ga bab. Eeqku pilih2 banget anaknya 😭 sekalinya nyampe rumah 15 menit langsung bab, terus besok paginya bab lagi. Turun langsung 1kg wkwkwk jorok tapi ya gimana
17 oct. 22 por el miembro: lifandaulan
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17 oct. 22 por el miembro: fajrinnasta
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17 oct. 22 por el miembro: amizahro_
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akuuuuu, sampe kmrn pup nya keluar darah
17 oct. 22 por el miembro: itzzns
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17 oct. 22 por el miembro: rindra.riana
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sama kak, padahal serat juga terpenuhi minum juga banyak banget, tetep aja bab ga bisa tiap hari, kdng 1 minggu sekalii😭 tp sekali nya bab bisa bolak-balik wc 4-5kali🥲 langsung turun 1kg lebihh🥲🥲🥲
17 oct. 22 por el miembro: 4u_layla
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aku banget kak.. bab bisa seminggu sekali, sayur udah buah udah air putih apalagi.. tpi entahlah.. sekalinya keluar kaya batu 😖
18 oct. 22 por el miembro: wayanian
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BAB itu rutinitas kak, tergantung kebiasaan.
klo biasa tiap hari ya otomatis tiap hari bakal mules.
dibiasakan aja tiap 2 hari sekali ke WC walopun gak pengin
18 oct. 22 por el miembro: tamtamia
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Alhamdulillah aku sih tiap hari kadang 2hari sekali
18 oct. 22 por el miembro: atika sri r
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18 oct. 22 por el miembro: Gotoo 65 !
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sama aku juga gt. susah banget bab
sayur buah always
suami yg ga doyan sayur buah
pup tiap habis makan
ntahlah huhu
18 oct. 22 por el miembro: snackyping
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