Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 57,81g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Keripik Pisang, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Tropicana Slim Cafe Latte. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikmeta
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