Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 42,90g | Prot: 85,47g | Carbh: 106,31g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Healthy Origins Органическая Спирулина, Блины 🥞 Пп, ВкусВилл Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Помидоры. Almuerzo: Вкусвилл Сметана 10%, Огурец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булгур (Вареный), Помидоры. Cena: Морская Капуста, Яйцо Всмятку, Запеканка Брокколи 🥦, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, НЕВА Зефир, Груша. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sava1978
|