Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 128,59g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Льняные Семена, Банан, Груша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Кабачок, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Банан, Vicenta Паста из Семян Тыквы Мягкая , Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podkopaeva.vika2015
|