Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 5,63g | Prot: 34,45g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Kurma, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Cena: Sayur Asem, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Teh Tawar, Gula Pasir. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salwabadjrii
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