Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 32,07g | Carbh: 242,16g.
Desayuno: Hochland Grunlander Сыр, Морковный Бисквит. Almuerzo: Морковный Бисквит, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Морковный Бисквит. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Морковный Бисквит. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Вьетконг Манго Сушеное. más...
|
|
1252 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|