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32.0 IMC
30,7% G
32% M
1886 tmb
12 visceral
63 anos
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 84,14g | Prot: 152,34g | Carbh: 458,29g.
Desayuno: Ovo Frito, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Mortadela, Camil Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mortadela, Pão Francês. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayjoan
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