Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 71,77g | Carbh: 135,14g.
Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Pepaya, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Air Kelapa, Durian. más...
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159 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuamellia
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