Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 83,48g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: ВкусВилл Лукум Морковный, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Груша, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Кукуруза Вареная, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Cena: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Болгарский Перец, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, На Парах Овощи на Пару, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podkopaeva.vika2015
|