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Timbangan Rumah, kemaren eat 1200an cal
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 51,94g | Carbh: 94,64g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Buah Naga, Susu Kedelai, Herbalife NRG, Bakpao, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Nanas, Buah Naga, Alpukat, Susu Kedelai. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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