|
ОБ 108
ОТ 74
ОЛ 63
ОР 35
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
382 kcal
|
Grasa: 9,51g | Prot: 28,27g | Carbh: 46,24g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Чай, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Merienda: Грейпфрут, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Суп Овощной. Después de la Cena: Морковь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tony_jaa
|