Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 77,75g | Carbh: 63,32g.
Desayuno: Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г). Almuerzo: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Cena: Чай с Лимоном, Мёд, Салат с тунцом и оливками. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinevaelena4
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