|
т.к голодать не получится, буду есть по чуть чуть, но каждый день, стараться больше пить
|
239 kcal
|
Grasa: 11,70g | Prot: 10,97g | Carbh: 23,89g.
Desayuno: Кефир 1%. Cena: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Чай с Молоком. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|