Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 221,86g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Fitness Labs WheyFit Isolate, Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Fitness Labs WheyFit Isolate, Optimum Nutrition Pre-Workout, Carrington Farms Matcha Tea Powder. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Mediterranean Style Chicken Breast Kabobs, Vegetable Kabob. Cena: Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Biobliss Organic Basil Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Yerba Prima Psyllium Husks Caps, EAS Pro Science CLA, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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