Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 57,73g | Carbh: 195,23g.
Desayuno: Queso Costeño, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Lomo de Cerdo . Cena: Huevo Frito, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Piggins Tocineta Mekato, Mandarinas, Empanada de Pollo. más...
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3778 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 16 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joreliscastle
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