Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 94,22g | Carbh: 150,50g.
Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur, Kobe Boncabe Level 50, Cuka, Tahu, Sawi Hijau, Bakso Ayam, Kaldu Ayam. Pasa Bocas / Otros: Yakult Light, Getuk, Getuk, Pisang Goreng. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chadietjurnal
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