Diario de tony_jaa, 21 oct. 22

ОБ 107
ОТ 73
ОЛ 63
ОР 32
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
479 kcal Grasa: 14,90g | Prot: 25,18g | Carbh: 62,15g.   Desayuno: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Суп Овощной. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Салат Овощной. Cena: Суп Овощной. Después de la Cena: Морковь, Яблоко. más...
1866 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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